Home
 Nieuws
 
Online bestellen
Contact
 
 Gezond Ontbijt
 Afslanken
Tussendoortjes
Supplementen
Maaltijdplan
Aankomen
 
 Herbalife24 Sport
Sportvoeding
 
Uw BMI bepalen
Recepten
 
 Lichaamsverzorging
Gezichtsverzorging
Skin Activator
Haarverzorging
 
Thuiswerken
Generation H
Over Herbalife
 
Privacy
Disclaimer
FORMULA 1 SHAKE RECEPTEN

 

Herbalife Formule 1 is gezonde, uitgebalanceerde voeding in een gemakkelijke vorm. Het bereiden van een gezonde maaltijd is hierdoor nog nooit zo eenvoudig geweest. Mix twee eetlepels Formule 1 poeder door een kwart liter (250 ml) ongezoete vruchtensap of magere sojamelk of zuivelproduct en uw heerlijke voedzame maaltijd is klaar !
De Formule 1 is verkrijgbaar in zes heerlijke smaken waarmee u, samen met tientallen verschillende vruchtensappen, zuivel- en sojadranken eindeloos kunt variëren. Uw shakes worden het lekkerst wanneer u een staafmixer of blender gebruikt !
Experimenteer met de shakes en maak uw shake lekker; variatie is de sleutel tot succes.
Om u op ideeën te brengen hebben we voor u een aantal van de meest favoriete shakerecepten op een rijtje.

VANILLE

Quick Shake
• 250 ml jus d’orange
• 2 grote eetlepels Formule 1 Vanille
 
Sinas Banaan Shake
• 250 ml jus d’orange + ijsblokjes
• 2 grote eetlepels Formule 1 Vanille
• scheutje magere yoghurt
• 3 à 4 plakjes banaan
 
Yoghurt Banaan Shake
• 250 ml magere drinkyoghurt
• 2 grote eetlepels Formule 1 Vanille
• 3 à 4 plakjes banaan
• 2 ijsklontjes
 
Appel Karnemelk Shake
• 250 ml karnemelk
• 2 grote volle lepels F1 vanille
• 1 kleine appel
 
Koffie Shake
• 250 ml magere (soja)melk
• 2 grote eetlepels Formule 1 Vanille
• 2 eetlepels oploskoffie
• beetje cacaopoeder
 
Appel Kaneel Shake
• 250 ml appelsap
• 2 grote eetlepels Formule 1 Vanille
• een beetje kaneel
 
Pina Colada Shake
• 125 ml ananassap
• 125 ml kokosmelk
• 2 grote eetlepels Formule 1 Vanille
• 2 à 3 ijsklontjes
 
Bloody Mary Shake
• 250 ml tomatensap
• 2 grote eetlepels Formule 1 Vanille
• tabasco, basilicum
 
   
AARDBEI Naar boven
Daily Shake
• 250 ml jus d’orange
• 2 grote eetlepels Formule 1 aardbei
 
Helena’s Delight
• 250 ml appel-perziksap
• 2 grote volle lepels F1 aardbei
• 3 à 4 plakjes banaan
 
Aardbei Sinas Shake
• 250 ml jus d’orange
• 2 grote eetlepels Formule 1 aardbei
• scheutje magere yoghurt
• 2 à 3 verse aardbeien
 
Aardbei Tropical Shake
• 250 ml tropische vruchtensap
• 2 grote eetlepels Formule 1 aardbei
• 3 à 4 plakjes banaan
• 2 ijsklontjes
 
Bosvruchten Shake
• 250 ml appel-zwartebessensap
• 2 grote eetlepels Formule 1 aardbei
• 2 à 3 verse aardbeien
 
Yoghurt Aardbei Shake
• 250 ml magere drinkyoghurt
• 2 grote eetlepels Formule 1 aardbei
• 2 à 3 verse aardbeien
 
Mama’s Special
• 250 ml ananas-guavesap
• 2 grote eetlepels Formule 1 aardbei
• scheutje magere yoghurt, mixen in blender
• scheutje Seven-Up Light
 
Passie-Peer Shake
• 250 ml peer-passievruchtsap
• 2 grote eetlepels Formule 1 aardbei
• 3 à 4 plakjes banaan
• 2 ijsklontjes
 
   
TROPICAL FRUIT Naar boven
Tropical Surprise Shake
• 250 ml tropisch vruchtensap
• 2 grote eetlepels Formule 1 tropische vruchten
•3 à 4 plakjes banaan
• 2 ijsklontjes
 
Hawaii Shake
• 250 ml ananassap
• 2 grote volle lepels F1 tropische vruchten
• 2 ijsklontjes
 
Bermuda Shake
• 250 ml mangosap
• 2 grote eetlepels Formule 1 tropische vruchten
• 2 ijsklontjes
 
Mauï Shake
• 250 ml ananas-guavesap
• 2 grote eetlepels Formule 1 tropische vruchten
• 3 à 4 plakjes banaan
 
Sunrise Shake
• 250 ml magere yoghurt
• 2 grote eetlepels Formule 1 tropische vruchten
• handje muesli
• 3 à 4 plakjes banaan in kleine stukjes
 
Passion Shake
• 250 ml peer-passievruchtsap
• 2 grote eetlepels Formule 1 tropische vruchten
• 2 ijsklontjes
 
Tropical Sunrise
• 125 ml jus d’orange
• 125 ml magere drinkyoghurt
• 2 grote eetlepels Formule 1 tropische vruchten
• 3 à 4 plakjes banaan
 
Grapefruit Shake
• 250 ml grapefruitsap
• 2 grote eetlepels Formule 1 tropische vruchten
• 2 ijsklontjes
 
   
CHOCOLADE Naar boven
Mocca Shake
• 250 ml magere melk
• 2 grote eetlepels Formule 1 chocolade
• 2 theelepels oploskoffie
 
Schwarzwalder Kirsch Shake
• 250 ml appel-zwartebessensap
• 2 grote volle lepels F1 chocolade
• 2 ijsklontjes
 
Bounty Shake
• 125 ml magere (soja)melk
• 125 ml kokosmelk
• 2 grote eetlepels Formule 1 chocolade
• 2 ijsklontjes
 
Choco Sinaasappel Shake
• 250 ml jus d’orange
• 2 grote eetlepels Formule 1 chocolade
• 2 ijsblokjes
 
Appel Chocolade Shake
• 250 ml appelsap
• 2 grote eetlepels Formule 1 chocolade
• kaneel
 
Stragiatella Yoghurt Shake
• 250 ml magere drinkyoghurt
• 2 grote eetlepels Formule 1 chocolade
• 2 à 3 verse aardbeien
 
Breakfast Shake
• 250 ml ananas-guavesap
• 2 grote eetlepels Formule 1 chocolade
• handje muesli
• 3 à 4 plakjes banaan in kleine stukjes
 
   
CAPPUCCINO Naar boven
   
Perzische Cappuccino
• 250 ml magere melk
• 2 grote eetlepels Formule 1 cappuccino
• 3 dadels
 
Snel ontbijtje
• 250 ml ongezoete jus d’orange
• 2 grote eetlepels Formule 1 cappuccino
• 3 gedroogde abrikozen
 
Cappuccino ontbijt
• 150 ml bio-yoghurt
• 2 grote eetlepels Formule 1 cappuccino  
• 2 eetlepels havervezels
• 30 gram cornflakes
 
Cappuccino roomdessert
• 100 ml vetarm vanille ijs
• 2 grote eetlepels Formule 1 cappuccino  
• 150 ml magere melk of soja melk
• druppel amandelextract
 
Power Shake
• 6,5 gram proteïne
• 2 grote eetlepels Formule 1 cappuccino
• 1 banaan
• 250 ml magere melk of soja melk
 

Gina Kruisman    Schippersstraat 22 

 

© Copyright 2010 - 2011  It's about your life  |  Alle rechten voorbehouden  | Powered by Herbal Webdesign

Herbalife logo's, de naam, foto's en productverwijzingen zijn exclusief eigendom van Herbalife International.